カテゴリー:スポーツと自律神経

  • Heart Rate Variability in Athletes

    Heart Rate Variability in Athletes Andr´e E. Aubert, Bert Seps and Frank Beckers Laboratory of Experimental …
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  • モータースポーツイメージ写真

    モータースポーツにおける自律神経の重要性

    レーシングドライバーの自律神経のメカニズム 国内ではスーパーGT, スーパーフォーミュラといった世界的に見ても最高速度、レーシングドライバーにかかるGが大きなレースが開催されています。 スーパーGTは 全日本GT…
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  • プロ野球における自律神経の重要性

    東北楽天ゴールデンイーグルスへのコンディショニグ&トレーニング指導 日時 11時~17時 実技、トレーニング指導、自律神経機能計測、解析、コンサルティング 17時~19時 コンディショニング&トレーニン…
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  • ゴルフイメージ写真

    ゴルファーの自律神経とパフォーマンス

    緊張の中でいつもリラックスできる能力 スポーツで高いパフォーマンスを発揮するために必要なのは、交感神経と副交感神経から成る自律神経のバランスです。ゴルフはこのバランスが崩れやすく、それをいかに整えるかがスコアをよくする…
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  • 鈴鹿8耐2連覇の秋吉耕佑選手

    セル・エクササイズが鈴鹿8耐で2連覇を果たした秋吉耕佑選手の唯一のトレーニング

    セル・エクササイズを行うことこそが、秋吉耕佑選手復活の唯一のトレーニング 2012年の春、悲劇が起こりました。 現役トップレーシングライダー秋吉耕佑選手がテスト走行中に転倒してドクターヘリで緊急搬送 かなりの…
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  • セル・エクササイズ−身体の機能回復を図るヒーリングパート

    ヒーリングパート(仰臥位での身体ゆらしと呼吸法)2分間 ヒーリングパートは、運動後や睡眠前に行っていただくと体がより十分な休息を得ることができ超回復といわれる状態をスムーズにするのです。 整理運動として疲労回復に効く…
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  • セル・エクササイズ−内臓強化と体幹強化を行うトレーニングパート

    トレーニングパート(内臓強化と体幹強化)5分間 トレーニングパートは、体幹と内臓の強化につながる最も重要なセル・エクササイズのパートです。 トレーニングパートと言ってもいきなり心拍数を上げるエクササイズではありません…
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  • セル・エクササイズ−副交感神経を高めるコンディショニングパート

    コンディショニングパート(動的ストレッチと呼吸法) コンディショニングパートは、運動前や体を動かす前にぜひ、行っていただくと体がゆりスムーズに動くことに気が付くと思います。体がスムーズに動くようにするための準備運動やリ…
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  • テニスイメージ写真

    テニスのトッププロによる心拍変動

    スポーツパフォーマンス研究における実践的精神生理学と生態学的検証:バイオフィードバックにおける介入プロトコルの為の論点と意味 Roland A. Carlstedt, PhD, ABSP, New York, N.Y.…
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  • ハートウィザード

    ハートウイザード:テストの科学的根拠

    健康スナップショット 健康スナップショットは、安静状態での短時間心拍変動解析を基礎にしています。この解析は、自律神経調節機能の状態に関する情報を提供します。 自律神経の本来の機能は、体内および体外環境の絶…
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    「自律神経」とは、人間の末梢神経の一部で生命活動を支配する神経で、自分の意志とは関係なく刺激や情報に…
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